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(c) N'Guyen
[...] La plupart d'entre nous (enfin nous les femmes
) nous avons tous les mois un léger problème : nous perdons du sang et
certaines en abondance. Cela n'est plus vraiment compatible avec notre mode de vie : école, boulot, sport etc. la vie active continue. Dès lors, les protections périodiques industrielles
sont venues à notre secours et ont remplacé toutes ces couches de tissus encombrantes qui servaient à nos arrières grand-mères, les rouleaux de papyrus des égyptiennes et toutes les autres
inventions pratiques que les femmes ont trouvées, sur tous les continents et à toutes les époques (encore maintenant dans de nombreux pays du Sud), pour gérer ce petit problème. Plus de tracas, plus de lessives, on achète et on jette. Génial tout ça, non ? Non absolument pas et c'est le sujet d'aujourd'hui.
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Moi, j'ai opté pour la coupe, la mooncup. Et pour plein de raisons j'en suis ravie, je n'échangerai pour rien au monde cette protection :
- Pratique , vous pouvez avoir des règles peu régulières vous l'avez toujours sous la main. (Pensez aux fois où vous avez oublié d'acheter des serviettes ou tampons d'avance !)
- Economique et écologique
- Utilisation facile, sans crainte d'allergies.
- Plus 'd'odeurs', et (pour moi) plus de fuites.
J'avoue ne pas la vider si souvent que ça, le matin avant de partir, et le soir en rentrant, souvent une fois dans la nuit. Je n'ai pas à me préoccuper de 'comment la rincer' pendant les heures de travail, et mon flux le permet.
Je le recommande vivement, le coup de main n'est pas si long et difficile à prendre, moi j'ai compris de suite. On ne la sent pas non plus.
Merci Raffa pour tous ces articles !!
Merci pour ce très bon article récapitualatif Raffa...
Bien plus confortable que les tampons, pas de sensation désagréable d'humidité comme les serviettes, on en oublie presque les règles ! (à part avec les douleurs des 2 premiers jours).
J'ai pas eu le moindre problème pour avoir le coup de main par contre, mais c'est vrai que ça demande d'être bien familiarisée avec son propre corps. D'ailleurs, je trouve que d'une certaine façon ça aide pour ça, on peut se rendre compte de que c'est réellement les règles, ça aide à accepter, intégrer quelque chose qui en fin de compte n'est que sain et naturel !
J'ai bien aimé d'ailleurs cet aspect de l'article, c'est vrai que tout est fait pour en faire quelque chose qu'il faut cacher, nier, tout comme tant de chose naturelles (vive l'aseptisation croissante de la société... hum..).
Ceci dit, deux bémol : les règles ça reste parfois contraignant, ne fut-ce qu'à cause des douleurs parfois vraiment intenses. Et je suis dubitative quant à la phrase "Ces périodes de la vie d'une femme étaient autrefois sacrées et considérées comme le moment de la purification, celui où la femme pouvait se recentrer sur elle-même" : parfois ça s'est accompagné (et encore aujourd'hui) de l'idée qu'à ces moment-là la femme était impure, souillée, où elle était mise au ban de la société, où elle ne pouvait être touchée par un homme, même pour être soignée (et il n'y a pas forcément des médecins femmes là où ces conceptions ont/ont eu cours).
D'ailleurs toute notion de pureté a tendance à me hérisser, car avec elle vient toujours celle d'impureté...
Mais bon, ces légers bémols mis à part, j'adore l'article, comme le reste du blog, une mine fantastique d'information et d'éveil à l'esprit critique !
(merci et bravo :) )
Par contre j'ignorais combien de temps il fallait pour que les serviettes hygiéniques classiques se dégradent ! La vache...
Comme la plupart, j'utilise la mooncup. Et après beaucoup de difficultés au départ (c'était plutôt pendant la phase d'enlevage). Maintenant, après qqs mois de pratique, ça va beaucoup mieux. Cependant, je ne l'utlise pas pendant le premier jour (trop douloureux) et je cherchais justement une alternative aux tampons jetables. J'essaierai bien les éponges et les serviettes lavables.
Merci pour toutes ces infos
Bonjour,
J'envisage d'essayer la mooncup ou le keeper. Sinon, comme j'ai réussit avec ma pillule à m'arranger pour que ça tombe le week end, j'utilise des serviettes lavables. de toute façon les jetables, je ne les supporte pas bien. Je ne sais pas de quoi ça vient mais ça me refile des mycose (désolé, c'est pas très poétique)
Comme j'utilise des couches lavables pour mon loulou, de toutes façon je doit faire les machines.
Comment ça rien que pour les filles?
Il y a des conséquences collatérales aussi question ambiance 
Trés informatif aussi : la lecture du " Message des hommes vrai au monde mutant "
Et aussi certaines pratiques qui sont proche des rebouteux(euses) comme signer les quatres points cardinaux avec son sang menstruel pour la femme qui veut s'approprier un terrain ...
Bonjour,
Je profite de cet article pour proposer une mooncup que j'ai acheté il y a plus d'un an et dont je j'ai pas eu besoin. Elle est neuve et n'a jamais servi. Si cela intéresse l'une d'entre vous me contacter pour proposition daniemal@tiscali.fr
Ben vi ça c'est sûr... et si c'est pas la douleur c'est ce qui va avec, mauvaise humeur, sensibilité exacerbée ... Mais je n'ai jamais dit que cela ne l'était pas (contraignant) ??
Et je suis dubitative quant à la phrase "Ces périodes de la vie d'une femme étaient autrefois sacrées et considérées comme le moment de la purification, celui où la femme pouvait se recentrersur elle-même" : parfois ça s'est accompagné (et encore aujourd'hui) de l'idée qu'à ces moment-là la femme était impure, souillée, où elle était mise au ban de la société, où elle ne pouvait être touchée par un homme, même pour être soignée (et il n'y a pas forcément des médecins femmes là où ces conceptions ont/ont eu cours).
Quand je dis autrefois c'est vraiment autrefois (il y a très très longtemps) et surtout pas dans les religions monotéistes (particulièrement catholique et islamique) ou là les menstruations sont plutôt le signe d'une impureté.
Exemple en Inde :
Les jeunes filles étaient appelées au moment de leurs premières menstruations à participer à des cérémonies de transition célébrant leur féminité. Dans la plupart des cultures autochtones, elles étaient alors isolées des autres membres de la maisonnée et recevaient des leçons des parentes plus âgées [...] Les femmes pouvaient avoir des rêves et des visions leur accordant une certaine puissance, mais comme leur force vitale était destinée à s'exprimer par la procréation, leurs contacts avec le monde spirituel étaient généralement considérés comme des voyages intérieurs.[...] Les cérémonies entourant les premières menstruations ont été remises à l'honneur à bien des endroits, après des années de désaffection, non seulement par suite d'un renouveau d'intérêt général pour la tradition, mais également parce que de nombreuses collectivités souhaitent rétablir, tant chez les hommes que chez les femmes, le respect pour le pouvoir sacré de créer des vies nouvelles.
Exemple gravure rupestre :
Or, le mouvement circulaire tient un rôle prépondérant à différents niveaux. Dans les temps anciens, la Terre étant considérée comme un point fixe, le Soleil, la Lune et les planètes semblaient tourner autour de la Terre. La voûte céleste étoilée paraissait également se déplacer autour de l'axe que constitue l'Étoile Polaire. Le temps, avec la succession des jours et des nuits, des mois, des saisons, des années, offrait un mouvement cyclique auquel venaient s'ajouter parfois des Ages cosmiques. Sur le plan physiologique, les phénomènes rythmiques, alternatifs ou cycliques caractérisant des fonctions essentielles tels que le mouvement respiratoire, les battements du coeur, la circulation sanguine ou les menstruations, pouvaient faire associer le mouvement cyclique à une énergie vitale.
En egypte :
Des amulettes (nœud Tyt) sont le symbole d'Isis, toujours rouge car peut-être associé aux menstruations, symbole de fécondité ;
Dans certaines tribues, le sang des mesntrauations est offert en offrande aux dieux etc.
etc. (surtout aussi dans les tribus matriarcales).
Je voulais justement montrer que non ce n'a pas tjs été (et ça n'est pas tjs) synonyme d'impureté... Donc oui tu as raison (lire ceci à ce propos http://www.collectionscanada.ca/obj/s4/f2/dsk3/ftp04/MQ57825.pdf ) mais je voulais juste insister sur le caractère sacré des menstruations dans de nombreuses cultures.
Lool oui tu as raison
Pour les autres, pas de problème, l'activité sexuelle garantit la bonne hygiène et puis c'est tonifiant
La rupture sentimentale + l'infection vaginale dans le même mois , c'est beaucoup trop pour une seule femme
Je ne peux plus m'en passer, je trouve cette solution géniale!
Idée pratique: se servir du sang qu'on récupère dans la coupe pour faire de l'engrais pour les plantes vertes... "Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme" comme dirait Lavoisier! LOL Bon j'ai pas osé le faire encore mais je trouve l'idée amusante... Pourquoi pas!
Ce sont les hommes qui vont faire une drôle de tête!
Reusable Tampons:
Ready to give up disposable paper tampons, but not ready to give up their convenience and to switch to cloth pads? For an inexpensive solution, here's a Frugal Mom Tip!
Buy 6 pair (or more) of 100% cotton white baby socks. Wash (and dry) three times with a natural, mild soap - rinsing well. At your next period, simply roll up one baby sock into a tight roll, and insert as you would a paper tampon. If you need more absorbency, use two baby socks rolled up.
Replace it with the next baby sock as needed. Rinse the used one out well, and store dry until washday.
Et les éponges alors ? Elles sont où les testeuses (ou j'ai pas bien lu ?)
Et quand on a une fille de 15 ans qui oublie de mettre ses affaires pleines de sang dans l'eau froide ? Qu'elle a "l'âge bête" où il faut faire comme les copines ? Et qu'à cet âge là, c'est vrai que se trimballer au collège ou au lycée avec des machins à laver
Il y a quelqu'un qui a une ado qui arrive à gérer ses protections ?
Bon sinon, merci Raffa, là, je culpabilise à mort, ça fait des mois que je me dis ça craint, faut que j'achète des trucs lavables, des mooncups etc J'vais le faire !!!!
Moi quand j'ai mes nounours (eh oui, chacun ses mots !!!!), je suis de mauvais poil, et j'en profite ! Quand c'est fini, je suis de bonne humeur !!!
Bonjour.
Divacup : testée et approuvée... et pour rien au monde je ne reviendrais a autre chose : vidange 3 fois sur 24 heures, entretien tres facile, sensation completement au sec... le reve!!!!!
Le coup, je l'ai pris en une journée!!!!!
et en prime, ils te donnent un pin's ;-) lol
J'ai tenté de passer à la mooncup, j'en ai une, l'ai utilisée quelques jours, mais mon problème, c'est d'entrer en contact direct avec mon intimité... Rigolez pas, c'est pas facile! Je m'étais donné un an, j'ai dépassé le délais... Je m'en donne encore un autre?
Du coup, tampons Natracare pour moi, c'est déjà ça! Et sans applicateur ;-) j'ai passé le cap -non sans mal...- il y a un moment!
Je garde espoir, et je sais très bien où elle est!!!
Merci pour cet article et ce blog
Yubbie, une fan :)
Encore une inconditionnelle de la Mooncup au clavier ! Tout à été dit sur ses avantages, je n'y reviendrais donc pas. On ne croirait pas mais c'est toute la vision des régles qui change !
En ce qui concerne l'achat il y a un sujet sur les forums de onnouscachetout.com avec assez régulièrement des achats groupés de Mooncup, ce qui diminue fortement le prix ( Raffa, jespére que tu ne m'en voudras pas si c'est hors de propos je te laisse effacer, ça )
Sinon pour le futur articles sur les régles, je suis une adepte de l'huile d'onagre, ça m'a changé les régles autant que la Mooncup : diminution drastiques des douleurs, et réduction du flux, je pense. Et ce qui ne gate rien, l'huile d'onagre est excellente pour la peau. ;-)
J'imaginais que c'était un peu difficile. En réalité, c'est comme si je n'avais jamais rien utilisé d'autre.
Encore merci Raffa pour ton blog (je te le dis à chaque fois mais je n'ai pas envie de me priver du plaisir de te le répéter).
Le bon lien est celui-ci je pense
Les serviettes Natracare, je ne trouve pas qu'elles soient pratiques, elles ne tiennent pas en place et c'est vraiment pas sécurisant.
Sinon, très bon article Raffa !
J'ai entendu beaucoup de bien de la mooncup mais ça me dégoûte un peu.
Sinon moi aussi j'ai un problème avec une ado à ce niveau là...
Je suis sujette à pas mal d'allergies et chaque fois que j'ai mes règles je râle à cause de tous les produits utilisés, du gaspillage, de la pollution, etc..., mais je n'ai jamais fait de recherche pour savoir quelles sont les alternatives. Je vais pouvoir me mettre en quête de quelque chose de plus sain grâce à toi.
Au fait, bravo pour le livret!
Les gyné ne sont pas (ou peu) au courant et de 1 et de 2 la promotion des tampons et serviettes suit le même processus que celui des médocs ou mêmes de la nourriture : le lobbying auprès des prescripteurs ou des chercheurs. Pensons par exemple à la campagne « L’utilisation de tampons. Levons les doutes », de Tampax/Procter & Gamble en partenariat avec le Groupement des Gynécologues Obstétriciens de Langue Française de Belgique, juin 2005.
Je sais que le Dr Arnal-Schnebelen gynécologue et obstétricienne c'est exprimé favorablement sur la coupe mais c'est une gyné proche des médecines douces.
Au canada l'usage est plus répandu qu'ici. Il faut savoir que les premières coupes datent des années 30 (enfin 1930) elles sont sorties en même temps que les tampons en fait. Le succès des tampons est dû aux applicateurs qui permettait de ne pas "toucher" cet endroit tabou (pas convénable pour des jeunes filles de se toucher là à cette époque... et maintenant encore). Par ailleurs il est évident qu'un produit jetable à plus de chance d'être rentable qu'un produit durable. Il n'y avait pas photo entre les 2 produits et à l'époque on ne pensait pas trop à la gestion des déchets.
Hornorine tes problèmes ne sont peut-être pas du à la mooncup ! Tu as pris des antibios récemment ? En tout cas elle est bcp plus hygiénique que les tampons ou les serviettes.
N.Bo j'ai vu chez Tinuviel un retour d'expérience sur les éponges.http://petits-et-grands.over-blog.com/article-819848.html
Elles sont très absorbantes, et surtout incroyablement douces. Quand elles sont pleines, on les retire et on les rince simplement sous l’eau froide d’abord (pour le sang), sous l’eau chaude ensuite (pour dissoudre les glaires), on les tord et on les remet en place. Pour les règles fort abondantes, on peut sans difficulté en mettre deux en même temps, vu que pour les introduire, on les « presse » dans le main, et qu’elles deviennant ainsi minuscules, et ne reprennent « leurs aises » qu’une fois mises en place. En tout cas, pour les avoir utilisées pendant un an, je peux attester qu’elles ne deviennent pas des « nids à microbes » comme certaines le craignent, ne sentent absolument pas et ne causent aucune irritation interne. Tinuviel
Après tout, comment faisait-on avant ?
Et puis la question qui tue : sachant que dans une communauté (famille, tribu ), les femmes ont leur règles en même temps, est ce que c'est pareil dans un forum ?????
Une petite image en plus ! Connaissez vous l'expression "les anglais ont débarqués" (ou "j'ai mes anglais") : Elle daterait de la guerre de (heu ) 1870 (?), car les anglais avaient des uniformes rouges, et quand ils débarquaient, c'était pas très discret dans le paysage !!!
Bonne journée (je dis ça et il est déjà midi )
Pour le fait que les femmes ont leur règles en même temps quand elles vivent sensembles c'est olfactif (enfin inodore mais quad même ;) )
Et pour les règles toutes en même temps, puisque ça marche même quand on est enrubé, peut être que le facteur psychologique, et puis à force de muter
Bonjour et merci infiniment pour cet article très très très intéressant. Je m’intéresse à la coupe menstruelle depuis quelques mois et je cherche à avoir quelques témoignages de jeunes femmes encore vierges qui utilisent cette alternative. L’une d’entre vous est-elle dans ce cas ou connaît-elle une jeune fille qui parvient à utiliser la coupe ? Merci d’avance pour vos réponses qui pourraient me décider à passer commande !
Passé un certain âge, certaines femme sont sujettes à une "descente d'organe" (désolée des choses peu sympatoches)...les coupelles avec leur effet ventouse ne risque-t-elle pas
Excusez-moi pour la coupure du commentaire, je suis un peu maladroite dans la vie
moi je suis aux Mensi, et ça se passe plutôt pas mal, surtout depuis que mon périnée a repris de sa tonicité, sinon au moindre éternuement, c'était l'innondation !
raffa, tu dis dans ton article qu'il faut faire bouillir. Or ,là où c'est que c'est que je les ai achetées (le monde de bébé) c'était marqué dans la notice qu'il fallait jamais les faire
En revanche, il est suggéré de les faire tremper avant/après dans un petit bain d'HE d'arbre à thé. C'est ce que je fais, sans faire bouillir, ça marche bien. faut bienr incer par contre, parce que le tea-tree ça décape bien !
Mais je vais corriger